Bruk av mobil i bil: Regler for bruk av mobil under kjøring (2026)

Fyll ut skjemaet for å få et personlig tilbud

Bruk av mobil i bil: Regler for bruk av mobil under kjøring (2026)

Bruk av mobiltelefon mens man opererer en motorvogn på offentlig vei er strengt regulert, og kan i verste fall medføre bøter eller prikker på førerkortet. Dette gjelder alle typer kjøretøy som krever førerkort.

Det er imidlertid lov å snakke i telefonen når man kjører, dersom man bruker tillatte hjelpemidler som høyttalere og Bluetooth.

Kort fortalt er det kun tillatt å starte / avslutte samtaler dersom telefonen er tilkoblet Bluetooth eller andre handsfree metoder som en telefon-holder og høyttalere / øretelefoner.

Spar penger: Det kan være vanvittig mye penger å spare ved å velge riktig mobilabonnement. Mange sparer tusenvis i året - fyll ut vårt tilbudsskjema for å få uforpliktende og personlige tilbud.

Bruk av mobil i bil: Er det lovlig?

Ja, av naturlige årsaker må befolkningen få lov til å prate i telefonen, da det kan være viktige årsaker til at noen ringer. Det er imidlertid ikke lov å bruke mobiltelefonen aktivt eller håndholdt når man opererer kjøretøyet.

Man skal bruke en godkjent metode som tilrettelegger for at man kan starte eller avslutte samtaler. For eksempel handsfree, telefon-holder eller Bluetooth direkte koblet til bilens egne systemer.

Telefon-holdere må være montert i henhold til forskriften og monteres synlig ved siden av rattet, slik at man ikke mister fokus. Man kan imidlertid koble telefonen til bilens eget system, og deretter bruke det fritt.

Dette gjør at man mister minimalt med fokus, og er derfor tillatt. Selv om bruk i holder i teorien er tillatt, bør man minimere bruken og forsøke å holde fokuset på å operere kjøretøyet.

Man kan ikke bruke mobiltelefonen, selv om den er montert i en holder til å sende meldinger, surfe på sosiale medier eller styre musikken ved for eksempel å skifte sang på Youtube osv. mens man opererer kjøretøyet.

Regler og lovverk for bruk av mobil under kjøring

Mobilbruk i kjøretøy på offentlig vei er strengt regulert under 2 ulike forskrifter som omhandler bruk av mobil og touch-skjerm. Den ene regulerer håndholdt bruk, og den andre regulerer bruk av touch-skjermen (datadelen).

Her kan du lese mer om forskriftene:

Det er hovedsakelig disse to forskriftene i lovverkene som regulerer bruk av mobiltelefon når man opererer et kjøretøy. Vær oppmerksom på at lover stadig oppdateres, og at det kan komme nye regler.

Dette kan man gjøre på en mobil når man kjører

Man kan bruke mobiltelefonen til å starte og avslutte samtaler, og taste inn telefonnummer / navigere seg til kontakter for å starte en samtale, så lenge telefonen er montert i en godkjent telefonholder.

Telefonholderen må være montert forskriftmessig korrekt ved siden av rattet, slik at man kan holde fokus på veien imens man starter / avslutter samtaler.

Dersom man har koblet telefonen til bilens egne systemer, kan man fritt bruk disse så lenge man holder seg innenfor regelverket knyttet til bruk av bilens egne systemer. De er ikke omfattet av de samme reglene som mobiltelefonbruk.

Dette kan man gjøre på en mobil når man kjører (dersom mobilen er korrekt plassert i en forskriftvennlig holder ved siden av rattet):

  • Taste inn telefonnummer.
  • Finne kontakter på telefonen.
  • Starte samtaler.
  • Avslutte samtaler.
  • Sette på navigasjon før man kjører, men ikke bruke dette aktivt under kjøring.
  • OBS! Telefonen må være montert i en godkjent holder ved siden av rattet. Man kan ikke bruke mobilen håndholdt i noen forstand.

I dag er det ingen regler knyttet til bruk av bilens egne systemer, men det er snakk om å skjerpe inn disse også - på lik linje med bruk av skjerm på mobiltelefonen.

Lær mer: Vil du vite mer om bruk av mobil under kjøring direkte fra NAF? (Kilde, Naf.no)

Hva er ulovlig å gjøre på en mobil når man kjører?

Mann som snakker i telefonen mens han kjører.

Det er ulovlig å snakke i telefonen med en håndholdt telefon når man kjører. Dette kan gi bøter og prikker på førerkortet. (Foto- Freepik)

Kort fortalt er alt annet enn å starte og avslutte samtaler dersom telefonen er montert korrekt i en holder. Man kan aldri bruke mobiltelefonen håndholdt når man opererer et kjøretøy på offentlig vei.

Dette er ulovlig å gjøre på en mobil når man kjører (Med unntakene i avsnittet ovenfor):

  • Bruk av mobilen håndholdt i noen som helst grad.
  • Bruke touch-skjermen til å utføre oppgaver.
  • Sende SMS / MMS.
  • Surfe på sosiale medier.
  • Bruke mobilen til aktiv navigasjon. (trykke på mobilen / navigasjonen under kjøring)
  • Ta bilder.
  • All bruk ut over å starte og avslutte samtaler, såfremt den er montert i en telefonholder ved siden av rattet.
  • All generell bruk som kan gjøre at man mister fokus på veien.

Tips: Dersom man ønsker å bruke telefonen, bør man stoppe på et trygt sted og utføre de oppgavene man ønsker å gjøre. Dette gjelder også bruk av bilens egne systemer og skjermer, såfremt man mister fokus på veien.

Straff: Kan man få bøter og prikker?

Ja, all bruk av håndholdt mobiltelefon vil kunne medføre både bøter, men også prikker på rullebladet (førerkortet). I dag ligger boten på rundt kr 10 750,- og man får også 3 prikker.

Dette er mye penger, men det verste for mange er de potensielle prikkene på førerkortet, da mange er avhengig av å kunne kjøre bil.

All bruk av håndholdt mobiltelefon vil kunne føre til at man får både prikker og bøter. Forskriftsmessig bruk av korrekt montert telefonholder til å starte / avslutte samtaler er tillatt, og vil ikke medføre bøter eller prikker.

Se også: Flymodus og bruk av nødlader på flyet - hva er reglene?

Tips: Ytterligere tips om mobilbruk under kjøring

Selv om man står i kø, kan man ikke bruke mobiltelefonen. Så lenge kjøretøyet er i gang, vil reglene gjelde uavhengig av om man står i kø, venter på rødt lys, står parkert eller kjører sakte.

Dette er viktig å huske på, slik at man unngår bøter. Så lenge bilen går, vil man være omfattet av reglene, uavhengig av om man står parkert eller i kø. Man kan ikke bruke mobilen fritt.

Kjøp derfor handsfree, koble mobilen til bilens egne systemer eller gå til innkjøp av en telefonholder som kan monteres ved siden av rattet.

NB! Disse reglene kan virke strenge, men de er til for å motvirke ulykker og sikre at førere av kjøretøy er oppmerksomme på den viktigste oppgaven, nemlig å unngå ulykker eller skader på eiendeler og personer.

Oppsummering: Unngå mobilbruk og skjermbruk under kjøring

Man bør alltid unngå mobilbruk og skjermbruk under kjøring, da man alltid er omfattet av forskrifter som forbyr alt som kan dra oppmerksomheten vekk fra det å operere kjøretøyet forsvarlig.

Ikke bare er det ulovlig, men det kan også påføre store skader på deg selv som fører, andre passasjerer, andre kjøretøy, eiendeler og andre personer.

Man må derfor alltid forsikre seg om at man har fokus på veien, og bruk av mobiltelefon, bilens interne systemer og skjermer, kan dra fokuset vekk fra den viktigste oppgaven, nemlig å kjøre trygt.

Se også: Saga Mobil og PlussMobil.

Vi anbefaler derfor at man unngår å bruke mobiltelefonen så mye som mulig, og kun bruker den i henhold til gjeldende lover og regler. Dette gjelder også bruk av bilens egne systemer, da disse kan dra oppmerksomheten vekk fra kjøringen.

Ofte stilte spørsmål